安城市岡崎市の整体院|痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、肩痛、腰痛、顎関節、膝痛、自律神経、産前産後 あなたのお悩み聞かせて下さい
Q:どのような症状でなやまれていましたか?
コロナになり軽症でしたが自律神経が乱れた為、体の不調が長く続いていました。
学校にも毎日通えず遅刻・早退・欠席ばかりでした。
(体の不調:腹痛・頭痛・目の奥の痛み・常にめまい・食欲不振・不眠・胸の痛みなど)
Q:その問題を解決するためにどのような治療されてきましたか?
かかりつけの病院で検査を受け、漢方薬と痛み止めを処方されました。
Q:当院でケアを受けられて、今はどのような状況ですか?
初めの頃は、こちらに通えるのかどうか心配する程体調が悪かったのですが、少しずつ元気になって体の痛みも天候に左右されなくなってきて、気が付いたら自分から「元気になったよ!」と言う様になりました。
最後に残っていためまいも消えて今は普通に生活できる様になりました。
Q:当院は他の方法と何が違いますか?
病院では治る為には何もしてくれない感じでした。
回復堂では目に見えない自律神経の調子を少しずつ整えながら、自分でも治せる方法を教えてくれました。
Q:どういった方におすすめできますか?
自律神経が弱い方
1か月前からの不眠、首・背中の痛み、食欲不振が続き、体調不良から精神的に常に不安を感じるようになっていました。
車の運転や外出もできなくなり、家の中で寝て過ごすことが多くなり、内科で診察や検査をする時も夫に付き添ってもらうようなあり様で、以前の活発な自分とは180度違う暮らしをしていました。
体調不良の原因をつきとめる為、かかりつけ医(内分泌内科)にて診察や血液検査を行いましたが、特に異常はなく特別な投薬治療等加えることはありませんでした。
首・背中の痛みについては本を読んで自己流のストレッチをしてみたりもしましたが、一時的に楽になるだけで効果はほとんどありませんでした。
友人が通っているという安心感から1回施術を受けたいと思っていました。体調不良で外出もままならなかったので、初めてこちらを訪れた時は自分で車も運転できずタクシーでやっとの思いでたどり着きました。体全体をていねいにみていただいたところ、やはり自律神経の乱れから体全体が緊張状態にあったようです。
イメージしていたボキボキ整体と違い、身体を自然に整えて気持ち良く呼吸できるような不思議な感覚になりました。初回の施術で身体の変化、心の変化を感じられました。翌日はさらに体が軽くなった気がして2回目の施術が待ち遠しくてたまらなかったです。
1日空けて2回目こちらを訪れる時にはなんと自分で車を運転してくることができました。そして2回目の施術では1回目以上に体も心も緊張からほぐれていくのが強く感じられました。苦しんでいた1か月間がだいぶ昔のことのように思えます。
まだ通い始めたばかりですが、日々の変化をもっと感じていきたいです。
加齢や更年期だからと自分で勝手に解釈してしまうのはとてもこわいことだと思います。自律神経の乱れを自力でなおそうとするのはほんとうに苦しいです。こちらの施術に助けてもらい、効率よく体調を整えることが一番の近道だと思いました。
私自身病院をはしごし、薬づけにされることなく回復のきっかけを作ってくれたセルフケアサポートさんに感謝しています。あきらめずにゆっくりと通い続けたいと思います。
のどにアメが張り付いているような感じ、全体的な不調があった。
ストレッチなどを教えていただいたので、家で時間を見つけてやっていた。
だんだん違和感が少なく、小さくなる感じがした。五ヶ月ほどかかりましたが、今はすっかりよくなりました。
痛くない施術です。今日やったことで今日治るではなく徐々にいい感じに。
体、全体を一緒によくしたい方。
Q:どのような症状でなやまれていましたか?
7年前から毎日頭痛、体のだるさ、めまい、不眠がありました。
そして天気にも左右されてより症状がひどくなり、台風ができると泣いて過ごしていました。
Q:その問題を解決するためにどのような治療されてきましたか?
病院、鍼灸、整体、カイロプラクティックなど。
Q:当院でケアを受けられて、今はどのような状況ですか?
施術を受けて9回目から、頭痛、体のだるさが良くなってきました。
夜、眠れるようになり、体が動けるようになりました。
やりたかった事ができるようになり嬉しいです。
Q:当院は他の方法と何が違いますか?
家での過ごし方や体操などを教えてもらい実践し良くなることが実感できる所です。
Q:どういった方におすすめできますか?
痛みのあるすべての方。
生活習慣やストレスによるめまい「良性発作性頭位性めまい」と「メニエール病」。
耳の構造とめまいについてお話していきます。
耳の奥は内耳と呼ばれています。
内耳は、カタツムリの形をしています。3本のループ状になっていて、半規管(つの)と卵形嚢・球形嚢(ふくろ)と、音を聞く蝸牛(うずまき)から出来ています。
3つの「つの」が交わるところに「ふくろ」があり、このふくろは、まっすぐ進む時の速さの変化を感じ取ったり、重力に対する頭の傾きの変化を感じ取ります。
人間がまっすぐに歩けるのは、耳・目・筋肉や関節からの情報が脳に入り外の状況が認識され、眼球や手足などに指示を出す反射があるからです。
どこか一つでも障害があると、めまいやゆらぎを感じますが、実際にめまいの原因として多いのが、耳のトラブルとされています。
良性発作性頭位性めまいは、起床や前かがみなどの頭の位置を変化させたときに、短時間の回転性のめまいがおこります。
歩行中にふわふわとした浮動感やゆらぎを感じることもあります。
現在では「めまい症」の多くは良性発作性頭位性めまいであることが分っており、めまい専門外来を受診する患者さんの6割は良性発作性頭位めまいであるという報告もあるようです。
このめまいは時間の経過で自然に治る場合もあり、頭の動かし方で回転感からより早く解放されるめまいです。
「耳石」のかけらが「つの」に移動しやすい状況として、「横になってテレビを見る」などの生活習慣が挙げられます。頭の低い姿勢が続く人にみられます。
そして、パソコン操作など同じ姿勢を長く続けたり、運動不足が続いていると、良性発作性頭位性めまいが起きやすいという共通の生活習慣がみられます。この生活習慣を変えない限り、このめまいは再発していくと考えられます。
●良性発作性頭位性めまいの改善方法は石を動かすこと
良性発作性頭位性めまいの治療にはお薬はいりません。上手に頭や身体を動かすだけで石は「つの」から追い出され、めまいは瞬時に消失します。しかし、その動かし方にはコツがあります。石が存在する「つの」によって頭や身体の動かし方が異なるのです。このためには、どの「つの」に石があるかを判断しなければなりません。赤外線カメラを使って特徴的な目の動きを確認することで迷い込んだ先の「つの」がわかります。
このめまいは、時間が経過すれば自然に治る場合もあり、頭の動かし方で回転感からより早く解放されるめまいです。
耳からくるめまいといえば、メニエール病とすぐ連想されるほど知れ渡っためまいですが、メニエール病の診断は容易ではありません。
めまいを専門とする病院ではメニエール病の患者さんは20%前後を占めているようで、女性に多くみられているそうです。
メニエール病は耳鳴り、耳の閉塞感、片側の難聴や回転性めまいを反復します。
早期には自然に治ることもありますが、長い間メニエール病に悩まされている人は、難聴が進行していくばかりではなく、反対側の聴力も低下していくこともあります。
めまいだけでなく、耳の聞こえが悪くなり、めまい発作を反復することが他のめまいとの大きな違いです。
メニエール病では内耳の渦巻きの真ん中部分が、内リンパ液で水膨れの状態になっています。
ストレスによって生じますが、どのように発生するかはいまだに明らかになっていません。
メニエール病はストレスが関与するめまいと考えられています。この病気の患者さんの共通する行動として「自己抑制が強い」「発散行動の少なさ」「イライラ」が挙げられます。
不思議なことに、精神的、情緒不安定が得られるだけで症状は軽減していきます。
メニエール病は、本人の生活全体を改善する必要があるめまいの病気です。
耳からくるめまいの中には生活習慣やストレスと深く関係するものがあることが分ってきました。このようなめまいは生活を改めることによって、回転感やふらつき症状は改善されます。
しかし、めまいには様々な病気が隠れていることもあります。めまいが起きて心配な時は検査し、正しい診断を受ける事が大切です。
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